収録曲
| 曲名 | アーティスト | 時間 | 価格 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Einstimmung mit dem Mantra OM (Teil 2) | Anna Trokes | 03:07 | ¥261 | |
| 2 |
|
Freie Bewegung im VierfuSlerstand | Anna Trokes | 02:16 | ¥261 | |
| 3 |
|
Die Flanken dehnen | Anna Trokes | 03:42 | ¥261 | |
| 4 |
|
Das gedrehte Durchtauchen (Teil 2) | Anna Trokes | 03:57 | ¥261 | |
| 5 |
|
Die Katze | Anna Trokes | 05:04 | ¥261 | |
| 6 |
|
Die Katze streckt ihr Bein ＆ Yogamudra | Anna Trokes | 04:33 | ¥261 | |
| 7 |
|
Katze ＆ Hund | Anna Trokes | 04:46 | ¥261 | |
| 8 |
|
Ubergang: Aus dem Sitz in die Ruckenlage | Anna Trokes | 01:57 | ¥261 | |
| 9 |
|
Die Schulterbrucke | Anna Trokes | 05:27 | ¥261 | |
| 10 |
|
Bewegungsablauf mit Schulterbrucke ＆ Apanasana | Anna Trokes | 05:48 | ¥261 | |
| 11 |
|
Der gestutzte Schulterstand | Anna Trokes | 06:54 | ¥261 | |
| 12 |
|
Das Krokodil | Anna Trokes | 04:14 | ¥261 | |
| 13 |
|
Schulterbrucke mit den Beinen in der Winkelhaltung | Anna Trokes | 03:19 | ¥261 | |
| 14 |
|
Diagonale Energielenkung uber Arme und Beine | Anna Trokes | 04:02 | ¥261 | |
| 15 |
|
Ausklang in der Ruckenlage | Anna Trokes | 03:03 | ¥261 |
